Máy tập đa năng 3 khối Impulse ES3000

MÁY TẬP ĐA NĂNG 3 KHỐI IMPULSE ES3000 ES3000 + OPT

Máy tập đa năng 3 khối Impulse ES3000 ES3000 + OPT tích hợp ròng rọc HI-LO cung cấp thêm cách tập luyện khác nhau giúp tập luyện dễ dàng và tiện lợi.

Tập luyện đều đặn, theo một quy trình chuẩn, kết hợp chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ khoa học, hợp lý với máy tập đa năng 3 khối ES3000 ES3000 + OPT, bạn sẽ đạt được kết quả ngoài mong đợi. Máy tập đa năng 3 khối ES3000 ES3000 + OPT là giải pháp hữu hiệu dành cho những người đang lo lắng về cân nặng, những người đau nhức cơ thể do phải ngồi làm việc trong nhiều giờ, hoạt động quá sức,...

Máy tập đa năng 3 khối ES3000 ES3000 + OPT thiết kế đa năng, người tập có thể thực hiện nhiều bài tập cùng lúc.

Sản phẩm được sử dụng cho các phòng tập cỡ lớn để luyện tập các bài tập về cơ bắp như: cơ ngực, cơ đùi, cơ tay, hay cơ bả vai...

Máy được cấu tạo chắc chắn, thiết kế hiện đại giúp người tập thích thú luyện tập với sản phẩm này.

Với thiết kế màu sắc, kiểu dáng hiện đại, ES3000 ES3000 + OPT tạo cho bạn tinh thần thoải mái, đầu óc minh mẫn, cơ thể cường tráng. Kích thích lưu thông, tuần hoàn máu. bạn sẽ có được một trái tim khỏe hơn, một cơ thể dẻo dai, bền sức chịu đựng, tràn đầy năng lượng, một thân hình gọn gàng, quyến rũ.

Những lưu ý khi tập thể hình với máy tập đa năng 3 khối ES3000 ES3000 + OPT:

- Đừng ngại ngần hỏi các huấn luyện viên hoặc những người có thâm niên ở phòng tập thể hình. Họ sẽ là người thầy tốt nhất hướng dẫn chính xác các động tác, đồng thời tư vấn những động tác nào bạn nên và không nên tập. Quá trình tìm hiểu sẽ giúp bạn biết được những phương pháp tập khoa học, an toàn và phù hợp với mục đích của mình. 

- Thể hình cũng như những môn thể thao khác cần phải có công đoạn khởi động trước khi tập, bạn hãy khởi động khoảng 10 - 15 phút với các động tác nhẹ nhàng như đi bộ, nhảy dây, khởi động các khớp… Quá trình này là rất cần thiết để giúp các cơ giãn ra, dần thích nghi với cường độ tập luyện tăng cao sau đó, nhằm giảm thiểu tối đa chấn thương gặp phải khi tập. 

-  Bạn hãy lựa chọn một cường độ tập luyện phù hợp. Việc tập quá sức sẽ khiến các cơ bị tổn thương, ảnh hưởng đến quá trình tập luyện sau đó. Nếu tập nhẹ nhưng tập nhiều lần cũng có tác dụng tương đương với tập nặng. 

-  Một sai lầm mà nhiều người mắc phải trong lúc tập luyện là hít thở nhanh và nông, khiến cơ bắp trở nên căng thẳng, giảm kết quả tập luyện. Thở đúng cách: Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Hít thở sâu để tăng lượng oxy và giảm lượng oxitcacbon bơm vào các múi cơ. Nhờ vậy bạn có thêm nhiều năng lượng để luyện tập hăng say hơn. 

- Tượng tự như quá trình khởi động ban đầu, bạn nên giành khoảng 10 - 15 phút để thả lỏng sau mỗi buổi tập, nhằm giúp các cơ dần trở về trạng thái bình thường. 

-  Tùy theo điều kiện của từng người mà có thể lựa chọn, sắp xếp thời gian tập luyện sao cho phù hợp. Nhưng theo khuyến cáo của các chuyên gia, việc tập khoảng 3 - 4 buổi/tuần, mỗi buổi khoảng 40-60 phút là hợp lí và cần duy trì lịch tập đều đặn...  

THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM máy tập đa năng 3 khối ES3000 ES3000 + OPT

3 vị trí tập: thiết kế cho phép nhiều người sử dụng cùng 1 lúc.

Tính năng: tập nhiều vị trí ngực, vai, cơ tay sau, cơ tay ngang, tập đùi ngoài, đùi trong và một loạt bài tập khác.

Sản phẩm thương mại, tối thiểu hóa việc bảo trì và độ bền cao.

Có thể gắn thêm ròng rọc kéo cao - thấp

Cân nặng (kg): 3 x 91

Kích thước: 108" x 136" x 85"

Công dụng của máy tập đa năng 3 khối ES3000 ES3000 + OPT:

- Tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai và khả năng chịu đựng của các cơ. 

- Giúp xương chắc khỏe hơn và bảo vệ các khớp xương khỏi chấn thương. 

- Tăng cường quá trình trao đổi chất. 

- Điều chỉnh cân nặng và chiều cao. 

- Giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về ngoại hình của mình.